学员心声丨吴倩如：心灵深处的探索与成长
在 2024 年国庆这个特别的假期里，我有幸参加了杭州怡宁医院的心理见习项目，开启了一段关于自我心灵深处的探索之旅。初识沙盘疗法，我满心好奇与期待，它像一扇神秘的门，引领我走进一个充满象征与隐喻的世界。在导师的悉心讲解下，我逐渐理解了沙盘疗法的原理，它不仅是表达自我、探索潜意识的工具，更是沟通和治疗的重要方式。
在研习的过程中，我接触到了心理咨询与诊断、绘画治疗等一系列课程。这些课程不仅让我对心理学有了更深入的了解，还让我体验到了心理学的多样性和实用性。特别是绘画治疗，通过绘画来探索和表达内心世界，让我感受到了心理学的独特魅力。
此外，我还接触到了中医与心理学的结合以及沙盘治疗等特色课程。这些课程不仅拓宽了我的视野，还让我对心理学有了更全面的认识。在沙盘治疗的过程中，我亲手操作沙盘，感受到了沙盘治疗作为心理治疗方法的有效性。那一刻，我仿佛打开了心灵的窗户，看到了自己内心深处的世界。
随着学习的深入，我迎来了沙盘疗法的团体体验。在导师的指导下，我们静静地坐在沙盘前，用指尖轻触那些小巧精致的小物件，灯塔、建筑物、小矮人和菩萨......每一个物件都承载着我们的情感与思绪。在不能说话的规则下，我们凭借第一反应进行互动，每一次摆放、每一次移动，都仿佛在诉说着内心的故事。这个过程中，我感受到了每个人互动的奇妙，也体会到了沙盘疗法中那份难以言喻的默契与连接。
经过这次沙盘疗法的体验，我深刻感受到了它的独特魅力。它让我学会了倾听内心的声音，学会了用另一种方式去表达自我。在沙盘的世界里，我找到了与自己对话的桥梁，也发现了与他人沟通的另一种可能。这次心理见习项目不仅让我收获了专业知识，更让我在心灵深处得到了滋养与成长。
我感恩这次机会，让我有机会走进沙盘疗法的世界，去探索那些平时难以触及的心灵角落。我感恩导师的悉心指导，让我能够深入理解沙盘疗法的精髓。我感恩同伴们的陪伴与支持，让我们在共同的探索中相互成长。
虽然这次心理见习项目已经落下帷幕，但我的心灵之旅却永不止步。我将带着这次学习的收获与感悟，继续探索自我、成长自我。我相信，在未来的日子里，我会更加勇敢地面对内心的挑战与困惑，用沙盘疗法这把钥匙打开更多心灵的大门。
这次杭州怡宁医院心理见习项目不仅是一次心灵的探索与成长，更是一次生命的洗礼与升华。我将珍惜这段经历，让它成为我人生旅途中一道亮丽的风景线。
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